Onze hersenen reageren vanuit vier verschillende zones op stress, met vier verschillende reacties. Brigitte Durruty, trainer en coach gespecialiseerd in neurocognitieve gedragstheorie vergelijkt het met een vliegtuig met vier piloten die om beurten sturen. Ze functioneren naast elkaar en handelen volgens hun eigen logica. Dat gaat goed… zolang alles goed gaat. In moeilijke situaties kan er een conflict ontstaan tussen de vier piloten/hersensystemen en dat ervaren we als stress.

Lees het volledige artikel (MT, maart 2017)